Студия йоги Елены Штурм

Студия йоги Елены Штурм

1 отзыв
Нашли ошибку?

Студия йоги Елены Штурм является одним из мест, куда жители Москвы могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога заметно отличается от традиционных видов спорта: в ней отсутствует элемент соперничества и осознанность тренировок ценится больше, нежели результат. Однако как разновидность фитнеса она подходит практически каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 4.6.

Практика классической йоги, или Аштанга-виньяса-йоги, предполагает непрерывный поток упражнений и переход от одной асаны к другой посредством виньяс - динамических движений. Синхронизации тела, мыслей и души способствуют дыхательные циклы, бандхи (мышечные "блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и дришти (концентрация взгляда). Практика хорошо подходит для укрепления тела, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с менее жёсткого подхода.

Здесь также представлены такие направления, как хатха-йога, дыхательные техники, йога для похудения, медитация, парная или силовая йога.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.

Центр находится по адресу Московская область, Долгопрудный, Дирижабельная улица, 15б и работает пн-вс: 07:00 - 20:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (905) 514-79-43 или при помощи сайта yogashturm.ru.

Отзывы о Студии йоги Елены Штурм

4.6
1 отзыв
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
, 27 мая 2021
Занимаюсь в этом клубе с осени 2020 года и хочу порекомендовать людям.которые живут рядом и кого есть желание позаниматься своим телом в спокойной доброжелательной обстановке.Никто никого не подгоняет,не получается-спокойно рассказывает тренер,не акцентируя на этом внимание.Само помещение свободно,а группы утром не большого количества.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваш отзыв:
Ваша оценка салону:
Ваше имя:

Услуги

Йога центры Индивидуальное занятие Йога для начинающих Йога для похудения Парная йога Аштанга йога Хатха йога Дыхательная техника Медитация Силовая йога Йога тур Обучающий семинар Йога онлайн

Расположение

Цены на услуги

Для получения точной информации по всем услугам и ценам позвоните нам:

+7 (905) 514
1300 руб.
440 — 1000 руб.
4000 — 5600 руб.
4000 — 5600 руб.
4000 — 5600 руб.