Студия йоги Елены Штурм

Студия йоги Елены Штурм

1 отзыв
Нашли ошибку?

Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы под потребности современных людей и предлагаются жителям Москвы в Студии йоги Елены Штурм. В них внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные инструкторы расскажут и покажут нюансы нахождения в асанах и познакомят с не менее важными энергетическими техниками. Рейтинг на нашем сайте - 4.8.

Практика классической йоги, или Аштанга-виньяса-йоги, предполагает непрерывный поток упражнений и переход от одной асаны к другой посредством виньяс - динамических движений. Синхронизации тела, мыслей и души способствуют дыхательные циклы, бандхи (мышечные "блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и дришти (концентрация взгляда). Практика хорошо подходит для укрепления тела, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с менее жёсткого подхода.

Здесь также представлены такие направления, как хатха-йога, дыхательные техники, йога для похудения, медитация, парная или силовая йога.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.

Центр находится по адресу Московская область, Долгопрудный, Дирижабельная улица, 15б и работает пн-вс: 07:00 - 20:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (905) 514-79-43 или при помощи сайта yogashturm.ru.

Отзывы о Студии йоги Елены Штурм

4.8
1 отзыв
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
, 27 мая 2021
Занимаюсь в этом клубе с осени 2020 года и хочу порекомендовать людям.которые живут рядом и кого есть желание позаниматься своим телом в спокойной доброжелательной обстановке.Никто никого не подгоняет,не получается-спокойно рассказывает тренер,не акцентируя на этом внимание.Само помещение свободно,а группы утром не большого количества.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваш отзыв:
Ваша оценка салону:
Ваше имя:

Услуги

Йога центры Индивидуальное занятие Йога для начинающих Йога для пожилых Йога для похудения Парная йога Хатха йога Гуру йога Дыхательная техника Йога в танце Йога голоса Йога лица Йога нидра Мантра йога Медитация Силовая йога Тантра йога Тибетская йога Цигун Йога массаж Йога тур Обучающий семинар Йога онлайн Йога на дому Силовая йога для женщин

Расположение