В СШОР по парусному спорту Юность Москвы на Парковой улице (рейтинг на нашем сайте - 3) ждут всех тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете регулярно посещать занятия и следовать указаниям местного тренера, у вас может:
повыситься мышечный тонус
укрепиться опорно-двигательный аппарат
снизиться уровень стресса
улучшиться кровообращение
Наставник проследит, чтобы вы корректно выполняли все упражнения. Он объяснит, как добиться максимального эффекта и не нанести себе вреда. Тем же, кто желает стать чемпионом, тренер сообщит, когда стоит начать заниматься по особой программе.
